هل تستطيع أن تحمل كأس ماء لمدة طويلة
أمسك محاضر كأس ماء وسئل تلاميذه كم يكون وزن هذا الكأس ,الأجابات تتراوح بين 20 جم
إلى 50جم ,فأجاب المحاضر :لا يهم الوزن لهذا الكأس فالوزن هنا!! يعني المدة التي أظل ممسكاً فيها هذ الكأس فلو رفعتة لمدة دقيقة لم يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة الأسعاف !!!! ؟
الكأس له نفس الوزن تماماً ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه . فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة , فالأعباء سيتزايد ثقلها , فماذا يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلاً قبل أن نرفعه مرة آخرى أي لا نحمل أعبائنا ومتاعبنا في جميع الأوقات بل نروح عن أنفسنا ولا نحملها فوق طاقتها وبهذا نعيش في حياة سعيدة
أسباب رفض التغيير عند البعض
.الجهل : ففي هذه الحالة الإنسان لا يعرف أهدافه وجاهل بها
عدم وجود مؤيدين له في التغيير: ففي هذه الحالة لا يوجد أي من الناي يؤيده أو يسانده في التغيير.ا
ضياع التخطيط السليم : وفي هذه الحالة لا يوجد عنده تخطيط للوصول للهدف الذي يصبوا إليه .ا
الخوف من الفشل : وفي هذه الحالة لا يبدأ أي خطوة نحو التغيير
