♥ ..\ ThЄ DreĄmingş ĢỉяLS /..♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

♥ ..\ ThЄ DreĄmingş ĢỉяLS /..♥

.-.-.*..(( أرقى وأحلى المنتديات كلها للبنات فقط )).-._*_.-
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نجاح
المشرفة عامة
المشرفة عامة
نجاح


عَرَفْتُنِي عَلَىآ المُنْتَدَىآ : * محرك البحث *
مِـ~ـهْنَتُكـِ ×* : احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Studen10
دَوْلَتُكـِ ~~ : احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! 3dflag11

احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!   احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Emptyالجمعة أغسطس 21, 2009 10:30 am

- أظهرت دراسة علمية حديثة، أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها. كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. أكدت الدراسة: "إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها". ذكرت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية، حسب موقع باب، أن الماء يساعد على التخلص من السموم، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة. كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم ، مما يولد الإحساس بجفاف الفم.

وأشارت كلاينر إلى: "أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة .. مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستات والكلى؛ لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء". كما أكدت على ضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء ؛ وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا على الأقل يساعد في تحقيق الفوائد المرجوة. كما أن هذه الدراسة أكدت على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء بعد بذل مجهود كبير أو عند تناول بعض الأدوية؛ فقد أكدت بحوث صيدلانية في ألمانيا أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار وينتشر في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم، وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الأضرار بالمريء.
- وعلى ذلك، فقد دعت هذه البحوث إلى ضرورة شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية؛ وذلك للحيلولة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء. وأضافت: "إن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء.. خصوصا اللبن؛ حيث إنه في حالة تناول اللبن مع الدواء يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء .. مما يحول دون أن تؤدي عملها". ومع أن شراب الماء يتبعه بالضرورة زيادة مرات التبول؛ إلا أن ذلك يعني بداية الاستفادة من الماء .. خاصة وأن لون البول سيصبح في هذه الحالة مائلاً إلى اللون الفاتح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة وفاء
مشرفة قسم الأناقة والجمال والموضة
مشرفة قسم الأناقة والجمال والموضة
همسة وفاء


عَرَفْتُنِي عَلَىآ المُنْتَدَىآ : * المديرة *
مِـ~ـهْنَتُكـِ ×* : احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Studen10
دَوْلَتُكـِ ~~ : احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! 3dflag11

احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!   احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Emptyالأحد سبتمبر 06, 2009 3:58 am

شكرا على المعلومات
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجاح
المشرفة عامة
المشرفة عامة
نجاح


عَرَفْتُنِي عَلَىآ المُنْتَدَىآ : * محرك البحث *
مِـ~ـهْنَتُكـِ ×* : احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Studen10
دَوْلَتُكـِ ~~ : احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! 3dflag11

احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!   احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ! Emptyالإثنين سبتمبر 07, 2009 10:19 am

for
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ثعبان الماء الكهربائي
» شرب الماء على المعدة الخالية
» هل تعلم أن الماء يتأثر بما يقال له ؟؟!!!
» الفرق بين الماء الثقيل والماء العادي،

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥ ..\ ThЄ DreĄmingş ĢỉяLS /..♥  :: المنتديات التعليمية :: * تعليمي دراسي *-
انتقل الى: